妊娠 初期 過ごし 方 仕事


妊娠初期の過ごし方安静にしていたほうがいい 妊娠初期は家の中だけで過ごしたり家事をしてはいけないという決まりはありません むしろ流産を防ぐために30分ほどの散歩やウォーキングをして体を動かすことが推奨されています.


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